Author Archives: Jade

„sei ungeduldig, sei trotzig, sei echt und sei Du!“

Lisa ist bei mir. Dieses Wochenende möchten wir zusammen verbringen. Wir haben nichts besonderes geplant und möchten nur gemeinsam die sonst jede für sich verbrachte Zeit an diesem Wochenende zusammen im Austausch an uns vorbei ziehen lassen. Ich freue mich sehr über ihre Gesellschaft. Vor ein paar Jahren ist sie für ihren neuen Job in eine andere Stadt gezogen. Seither haben wir uns kaum gesehen, aber zu meiner Freude hat meine digitalisierte Beziehung zu meiner Schwester noch immer die alte Frische, wenn sogar intensiver.

Ich habe darauf bestanden, sie am Bahnhof abzuholen. Sie sieht toll aus. Ihre Haare sind länger geworden, zwischen der satten schwarzen Pracht schimmert ein neuer dunkelblauer Glanz durch. Es ist noch ziemlich kalt, und die meisten Leute können sich noch nicht von dem düsteren grauen Wintermantel trennen – inklusive mir. Daher habe ich sie direkt gesehen, als sie ausgestiegen ist. Denn nur sie trägt einen weißen Trenchcoat. Im kalten Wind wirkt der Trenchcoat ein bisschen trotzig, aber auch mutig. Das ist meine Schwester Lisa – ein bisschen trotzig, aber mehr mutig. Continue reading

liebe aufrichtig!

Mit dem neuesten Roman meines Lieblingsautors in der Hand habe ich das Wohnzimmerlicht ausgeknipst und möchte gerade ins Bett gehen. Es sind noch ein paar Seiten bis zum Ende. Das wollte ich nicht auf morgen schieben. Da sehe ich mein Handy auf dem Wohnzimmertisch im Dunkel stumm leuchten. 3 Nachrichten von einer Freundin:

23:21 Uhr: „Liebes! Ich kann wieder nicht einschlafen…Er sagt, dass er mich liebt. Aber ich weiß es nicht… Liebt er mich wirklich?“

23:30 Uhr: „Ach. Du schläfst bestimmt schon. Sorry, dass ich Dich so spät noch störe…“

00:05 Uhr: „Ich fühle mich so unsicher…Liebt er mich wirklich? Ich versuche jetzt zu schlafen. Schlafe gut & bis bald.“

Obwohl ich ihre Frage nicht beantworten kann, habe ich ein schlechtes Gewissen, dass ich ihre Nachrichten nicht direkt gelesen und ihr zurückgeschrieben hatte. Continue reading

心灵瑜伽

为了达到身体的最佳状态,很多人会选择练习瑜伽。而为了达到心灵的最佳状态,我们是否也可以试试心灵瑜伽呢。放轻松,通过集中精力来掌握自己的身体和情绪。

时间总是有限的,每一天无论我怎样安排也只有24个小时。如果每一天我多写一行字,多做一件对我有益处的事,多跑一公里的步,多想一个值得我想念的人,那么我多写的那一行字就自然而然的替代了一句不该说的废话,多做的那一件对我有益处的事也在无形中替代了一件会让我后悔的蠢事,多跑的那一公里路当然也就替代了一块因为无聊而忍不住拆开的巧克力,而去想念一个值得我想念的人更是取代了另一个让我不安矛盾的面孔。如果每次在忍不住说废话,干蠢事,吃零食,想前男友的时候都能这么理智该有多好呀!其实我想这也不会很难吧?至少我已经开始锻炼这个想法了,接下来要做的便是坚持。想的轻松一点,坚持无非也只是一个习惯,一点必要的意志再加上时间,我就可以拥有!

这种看似柔柔的,慢慢的,但骨子里却仍然对自己有一点狠狠的调整心情的方法就是我的心灵瑜伽疗法。一般都很凑效。 Continue reading

Verfechterin der Wiederholungen

Heute schon ein neues Café ausprobiert? Ein neues Lied gehört? Einen neuen Roman gekauft? Einem neuen fremden Menschen begegnet?

Nein – absolut nichts Neues! Oder doch? Denn heute habe ich neue Lust auf die Wiederholungen entdeckt. Ich möchte heute gerne meine bisher ziemlich solide Meinung zu meinen „Tagein, Tagaus…“ Alltag mutig hinterfragen.

Aus irgendwelchen Gründen – vielleicht durch die Medienberichte, die unaufgefordert unser Leben sukzessiv beeinflussen – sind meine Meinung und auch die Meinungen vieler meiner Freunde über die täglichen Wiederholungen meistens mit einem negativen Gemüt behaftet. Jeden Morgen klingelt der Wecker um 6:00 Uhr, jeden Mittag ein kleiner Spaziergang in dem Park an unserem Bürogebäude, jeden Abend bringt der Zug mich um 17:20 Uhr nach Hause… Wie langweilig! Das Leben muss doch bitte schön aufregender sein als ein starrer Zeitplan. Continue reading